Теплое солнышко и ласковые деньки напоминают нам о том, что пляжный сезон не за горами. А значит, пора вплотную заняться собственной внешностью.

Одной из наиболее острых проблем, которая беспокоит современных барышень, является целлюлит. Можно, конечно, ссылаясь на рембрантовских пышных красавиц, оставить все как есть. Но лучше принять соответствующие меры и чувствовать себя уверенно.

Итак, прежде всего, необходимо понять сущность явления. Как известно, целлюлит – это жировые отложения, возникающие вследствие работы женской гормональной системы. Говоря простым языком, организм, заботясь о репродуктивной функции, собирает все вредные элементы и перенаправляет как можно дальше от жизненно важных органов, куда – всем прекрасно известно. Именно поэтому целлюлит не зависит от массы тела, им могут страдать как полненькие, так и девушки с нормальным весом.

Из всего сказанного первый и главный вывод: стратегия борьбы с апельсиновой корочкой основана на выводе шлаков и очищении организма, в целом. Необходимо радикально пересмотреть свой рацион питания, исключить консерванты, красители, все вредные элементы. Хорошо, также, ограничить употребление жирной пищи, копченостей, солений и крепкого кофе. Забота о красивой фигуре – еще один прекрасный повод бросить курить.

Кроме того, выведению шлаков очень неплохо способствуют физические упражнения. Отсюда правило номер два: найдите время для каждодневной зарядки.

Разогнать жировые накопления поможет и массаж. Его можно делать в профессиональном салоне или самостоятельно, при помощи специальных щеток или жесткой мочалки.

Отдельно хочется сказать про лечебно-косметические средства. Они, несомненно, оказывают положительный эффект. Но! Только в дополнение к описанным процедурам. Использовать дорогие кремы и популярные мази самостоятельно – пустая трата времени и сил.