Как укрепить иммунитет ребенку

Как укрепить иммунитет ребенку

Детский иммунитет

У всех родителей возникает вопрос: как укрепить детский иммунитет перед детским садом? Все мы знаем, стоит ребенку начать ходить в сад, как простуде нет конца, особенно в первый год адаптации.

И поэтому об укреплении иммунитета стоит задуматься с самого раннего возраста. Для этого подойдут не только аптечные средства, можно прибегнуть к более натуральному способу с помощью народных средств.

 Укрепление детского иммунитета с помощью трав

  1. Плоды шиповника обладают противовирусным действием. Шиповник заваривают на ночь, в термосе. Это очень полезное и вкусное средство, обязательно понравится вашему ребенку. Пить, как обычный чай.
  2. Настой из ромашки помогает от простуды.
  3. Календула
  4. Малина. Избавляет от температуры, а так же она является источником аскорбиновой кислоты.
  5. Имбирь помогает организму справляться с вирусами и воспалениями. Приготовите чай с имбирём, медом и лимоном.
  6. Эхинацея очищает организм от клеток и бактерий. Помогает справляться с вирусными заболеваниями.
  7. Элеутерококк, укрепляет устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
  8. Лимонник. В плодах содержатся полезные вещества, витамины, кислоты. Повышает физическую и умственную работоспособность.
  9. Женьшень.

Все перечисленные растения можно применят по отдельности, так и вместе.

 Укрепление детского иммунитета от 3 лет.

Так как иммунитет начинает закладываться еще до рождения ребенка. Очень важно грудное кормление, через молоко поступает много антител мамы, которые обеспечивают работу иммунной системы малыша. И после этого организм начинает сам формировать собственные механизмы защиты. Иммунная система ребенка в отличие от взрослой, еще не сформирована полностью. Так, что поддержание иммунной не будет лишним. Перед применением каких-либо травяных средств, следует проконсультироваться у врача. Одни можно давать после 3 лет, а какие-то только в подростковом возрасте. Всегда прием начинается с минимальной дозировки, чтобы исключить наличие аллергии на это средство.

Рецепты и применение трав.

Настойку трав на спирту детям не дают, стоит готовить отвар на воде.

Эхинацея. 2-3 ложки смеси заливают 300-400 мл. кипятка, дать настояться около часа. Принимать его следует после еды по 100 мл.

Если у ребёнка нет аллергии на мед, то можно приготовить витаминный комплекс: берется изюм, курага, чернослив, грецкий и кедровый орех, пропустить через мясорубку, добавить 0,5 лимона и все смешать с медом. Принимать по утрам по чайной ложке.

Прополис. 10 капель настойки прополиса добавляют в стакан с теплым молоком, хорошо для поддержания иммунитета.

Так же следует не забывать о пользе компотов и сока. Сок граната, моркови, свеклы капусты; ешьте больше фруктов летом. Стоит запастить фруктами на зиму, чтобы готовит морс.

Витаминный комплекс для повышения полезных веществ.

— берем ягоды шиповника, брусники и листья крапивы

— измельчить и залить стаканом кипятка

— дать настоятся 5 часов

— в сутки давать ребенку настой по стакану 3 раза в день по протяжение месяца.

Восстановление защитных детских сил путем народной медицины не сложно. Но ещё следует соблюдать распорядок дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.