В норме в крови человека уровень содержания сахара может составлять где-то от 3,3-8 и до 7,8 ммоль/л. Поднимается уровень его содержания в крови в том случае, если клетки всего организма никак не могут справиться с важной задачей и усвоить сахар, который, конечно же, поступает в кровь человека во время переваривания пищи.

Сахар, или глюкоза, является для организма источником энергии.

Нормы сахара в крови не должны нарушаться, в противном случае человек заболевает сахарным диабетом.

Если человек болен первым типом инсулинозависимого диабета, то в этом случае поджелудочная железа практически совсем не вырабатывает инсулин. Если же речь идёт об инсулинозависимом диабете второго типа, то инсулина в этом случае вырабатывается вполне достаточно, но всё дело в том, что он не работает как ему положено. Из-за того, что сами клетки никак не могут получить необходимое и достаточное количество энергии, начинает человек ощущать слабость и очень быстро устаёт. В организме начинается борьба, он пытается всеми силами избавиться от высокого содержания сахара в крови, и опустить его до нормы, поэтому ещё более усиленно начинают работать почки, для того чтобы лишняя глюкоза была выведена с мочой. В итоге человек из-за нарушения нормы сахара в крови начинает пить много жидкости, что не приводит к облегчению.

Из-за переизбытка глюкозы кровь густеет и это затрудняет её проток по мелким сосудикам. От такого дисбаланса страдает организм в целом. И вот с целью избавления от этого губительного для организма состояния следует привести в норму содержания сахара в крови. Для того чтобы этот сделать эффективно существует несколько способов. Прежде всего, это рациональное питание, в процессе которого следует планировать приём пищи таким образом, чтобы он был сбалансированным. Причём следить постоянно за тем чтобы ваше питание обязательно было правильным важно не, только тем, кто заболел но и здоровым людям, во избежание появления заболевания этого или какого-либо другого.