Сладости вред или польза

Сладости вред или польза

Запрещать своим детям кушать сладости или наоборот разрешать – решать родителям. Однако им следует знать, что сладости могут навредить лишь при их избыточном употреблении. Переедание сладкого нанесёт вред зубам: разрушится эмаль и разовьётся кариес. Кстати, кариес молочных зубов может послужить образованию кариеса на постоянных зубах. Избыточное потребление сладкого может привести к ожирению. Однако во избежание этого не впадайте в крайность, не ограничивайте ребёнка полностью во всём. Наиболее вредными в этом случае являются вся выпечка из сдобного теста, разнообразные пирожные.

Чрезмерная любовь к конфетам и шоколаду может обернуться диатезом. Однако не стоит полностью лишать своих детей этого удовольствия. Ведь польза от употребления сладостей тоже имеет место. Нашим энергичным непоседам требуются углеводы, которые как раз и содержатся в сладостях. В шоколаде содержатся вещества, нормализующие давление, укрепляющие сосуды, улучшающие память, укрепляющие иммунитет, и повышающие настроение. Ведь что может сравниться со вкусом шоколада, конфет или заварных пирожных. Только всё это должно быть свежим и качественным. Если шоколадка не пахнет шоколадом, то в ней нет какао, зато возможно есть пальмовое масло или химические добавки. А это уже совсем другой продукт, который детям лучше не есть. Обращайте внимание на срок годности, не покупайте продукты, у которых он истёк, это может привести к пищевому отравлению.

Дети всегда очень радуются, когда их угощают сладостями, а хорошее настроение ещё никому не навредило. И не удивляйтесь, что ваш ребёнок обожает сладкое, возможно, вы тоже не прочь полакомиться вкусненьким, и у вас в доме всегда на столе есть конфеты или шоколад, которые своими яркими обёртками привлекают наших любознательных деток.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.