Именно задержка месячных указывает на признаки беременности. Однако на самом деле задержка на срок до пяти дней считается абсолютно нормальным явлением. Некоторые сталкиваются с ситуацией, когда задержка месячных и тесты отрицательные. В данном случае речь может идти о задержке менструации, которая может возникнуть по следующим причинам.

Стресс

Первой причиной является стресс. Именно чрезмерные нагрузки на организм, отсутствие отдыха – самая распространенная причина задержки месячных. Дело в том, что все в организме взаимосвязано, поэтому переживания и усталость вызывают задержку цикла.

Физические нагрузки

Если вы занимаетесь спортом, то такая проблема может случиться из-за больших физических нагрузок. Чтобы цикл нормализовался достаточно несколько снизить нагрузку. Однако не обязательно причиной будет спорт, возможно, вы поднимали что-то тяжёлое, из-за этого тоже может быть задержка месячных.

Другие причины

После возвращения из отпусков и долгосрочных поездок также может произойти сбой в организме из-за смены климатических поясов. Также причиной задержки менструации может быть резкое снижение веса. В таком случае организм просто истощается, ему не хватает витаминов. Поэтому следует нормализовать рацион и не придерживаться строгих диет. Также месячные могут не пойти в срок из-за прерывания беременности. В таком случае организму необходимо время, чтобы восстановиться. На цикл менструации также может повлиять принятие медицинских препаратов, в первую очередь противозачаточных, гормональных средств и антибиотиков. Помимо этого причиной задержки месячных могут стать и заболевания половой системы. В любом случае лучшим выходом станет обращение к врачу.